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Rezepte

Exotischer Frühlingssalat mit Mango und Lachs

4. Mai 2017

Kaum wärmt die Sonne das erste mal die Luft richtig schön auf, kommt bei mir wieder Salatlust auf. Bei mir muss in den Salat beinahe immer etwas fruchtiges hinein, ich liebe diese Kombination so richtig. Durch Zufall entstand so auch ein neues, potentielles Lieblingsrezept – ein Mango Lachs Salat. Continue Reading

Detox Essen Rezepte

Detox kann auch Spaß machen!

19. Juli 2016

Seit November 2014 bin ich dem 5 Tage Detox von ourcleanjourney verfallen. Seit dem habe ich beinahe jedes 2. Monat diese fünf Tage durchgezogen. Ich merke einfach einen enromen Unterschied, ich fühl mich fitter, komme morgens leichter aus dem Bett. So habe ich mich auch letzte Woche wieder dazu motiviert fünf Tage auf Salz, Zucker, tierische Produkte sowie Getreide zu verzichten. Natürlich fällt’s einem viel leichter wenn man einen Detox-Buddy hat, umso glücklicher war ich dass sich meine Arbeitskolleginnen angeschlossen haben.  Continue Reading