WERBUNG. Den Körper mit Flüssignahrung zu entgiften stand bei mir schon öfters am Programm. Die letzten beiden Male mit einer Saftkur – dessen Bericht dazu ihr hier nachlesen könnt. Für 2018 habe ich etwas neues ausprobiert, statt einer Saftkur stand eine Suppenkur am Programm.
Die Suppen wurden mir total unkompliziert von der Lieferei per Post zugestellt. Pro Tag gibt es 6 verschiedene Suppen die in Abständen von 2-3 Stunden gegessen werden sollen. Von Jarmino gibt es eine Empfehlung für die Reihenfolge der Suppenkur, dabei sollten zu Mittag zwei Suppen gegessen werden. Heute möchte ich mit euch meine Erfahrungen teilen.
Tag 1
Irgendwie konnte ich in den vergangenen Wochen keine zwei aufeinanderfolgenden Tagen finden die sich gut für mich ergeben hatten. Letztendlich entschied ich mich für den Montag und Dienstag, direkt nach dem Frauenlauf. Morgens vor der ersten Suppe stand noch ein Lauf am Programm und dann ging es gleich mal los. Ich hatte mich nicht an die Empfehlung der Reihenfolge gehalten, sondern gleich mit der Roten Beete Suppe begonnen – ein Fehler, denn für den Start war sie etwas zu sauer für mich. Die nächste Änderung gab es meinerseits zu Mittag, da ich mir nicht vorstellen konnte zwei Suppen zu essen, also blieb es nur beim Linseneintopf. Nachmittags hatte ich dann kaum noch Hunger und merkte zu Hause, dass ich erst 3 von den 6 Suppen gegessen hatte. Zu einer vierten Suppe konnte ich mich am ersten Tag noch überwinden, aber mehr ging einfach nicht. Es war gefühlt einfach zu viel Flüssigkeit.
Im großen und ganzen ging es mir sehr gut, sich ausschließlich von warmen Suppen zu ernähren ist deutlich einfacher als eine Saftkur.
Tag 2
Am zweiten Tag war ich fit und munter, fühlte mich bereit für den Tag, dennoch fehlte mir etwas Energie. Ich hatte mir für diesen Tag vorgenommen mich an die Reihenfolge der Empfehlung zu halten und began mit der basischen Gemüsesuppe. Leider war das nicht ganz so mein Fall, weshalb ich mir dann mit Maiswaffeln ausgeholfen habe. Auf meine Mittagssuppe “den Linseneintopf” habe ich mich schon richtig gefreut, der ist geschmacklich wirklich großartig.
Das wars dann aber mit den Suppen am zweiten Tag – ich konnte nichts flüßiges mehr zu mir nehmen, weshalb ich abends beschlossen habe etwas zu essen.
Ihr wollt auch die Suppenkur ausprobieren? Ich habe einen Gutschein für die Lieferei für euch, einfach beim Bestellabschluss „cublina7“ eingeben und 7€ sparen.
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