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Detox

Detox Rezepte

Mandelmilch | so einfach selbst gemacht

6. April 2017

Meine Lieben, rund um meinen Detox Dienstag ist es leider etwas ruhiger geworden. Ich habe die Zeit gebraucht mich an so manche Änderungen zu gewöhnen, aber nun hab ich das soweit im Griff und bin wieder mit Freude am Blogpost vorbereiten. Ein „Rezept“ das ich euch schon länger präsentieren wollte, ist, wie ich Mandelmilch selbst herstelle.
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Detox Essen Rezepte

Detox kann auch Spaß machen!

19. Juli 2016

Seit November 2014 bin ich dem 5 Tage Detox von ourcleanjourney verfallen. Seit dem habe ich beinahe jedes 2. Monat diese fünf Tage durchgezogen. Ich merke einfach einen enromen Unterschied, ich fühl mich fitter, komme morgens leichter aus dem Bett. So habe ich mich auch letzte Woche wieder dazu motiviert fünf Tage auf Salz, Zucker, tierische Produkte sowie Getreide zu verzichten. Natürlich fällt’s einem viel leichter wenn man einen Detox-Buddy hat, umso glücklicher war ich dass sich meine Arbeitskolleginnen angeschlossen haben.  Continue Reading